Dobrze wiedzieć o takich możliwościach, jest to szczególnie ważne dla osób uprawiających sport. Jest to zawsze związane z dużym ryzykiem utraty cennych składników odżywczych, których nie dostarczamy później przez dietę. Dlatego decyzja o bardziej wymagających dyscyplinach powinna być dobrze przemyśl...