Ja uważam, że aby nasze stawy były w dobrej kondycji, to trzeba się po prostu ruszać. Całkiem niedawno odkyrłam fajną stronę, mianowicie
https://brado-skora.pl , gdzie opisane są sposoby na to, jak można żyć zdrowo i aktywnie w podróży. Zerknijcie, myślę że będziecie zainteresowani tym tematem.