Po prostu próbujesz złapać decymę, naciągasz rękę, potem odpuszczasz i za kilkanaście minut to samo. Innej rady nie ma. Chodzi mi o ćwiczenia generalnie umożliwiające większy rozstaw palców. I wiem, że takie są :-> Znam np takie bez skrzypiec, że trzymając dłoń jej wnętrzem do siebie, zginamy pierw...