To fakt, że ruch i dobra dieta to klucz nie tylko do ładnego wyglądu ale też zdrowia. Jeśli decydujecie się na intensywne ćwiczenia to pamiętajcie o uzupełnianiu minerałów i witamin, które "uciekają" z organizmu wraz z potem Aby szybko uzupełnić braki warto mieć przy sobie izotoniki. Bardz...